因做了试管移植后由于休息、卧床，使运动量减少，这时容易出现食欲下降，消化不良的食物，所以饮食上选择容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥，顿一些汤等助于消化的食物。

2、高蛋白饮食

因进行试管移植前，容易引起卵巢过度刺激。这类患者最初有腹胀等不适，此时尽量吃些高蛋白、易消化饮食，少量多餐。如果发现腹水，胸水，多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋都是利尿增加蛋白质的好东西。

3、注意饮食卫生

此时，在饮食上要格外注意，不要在没有卫生保障的小店进餐。最好选择干净整洁的环境进餐以防出现腹泻。

4、禁吃易引起过敏的食物

在做试管婴儿移植后也很容易出现过敏现象。此时在饮食上要格外注意不要进食容易引起过敏的食物，如海鲜类。另外，要远离这些过敏源，以免移植过程中出现过敏现象。

有过敏体质或对某种物质过敏的人，应注意远离过敏源，避免吃易引起过敏的食物，既往没有吃过的东西不要乱吃。

5、避免便秘

因为在做试管婴儿移植时，容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状，孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便。例如芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等。

6、少吃一口

移植后，由于患者静多动少，进食较精细，再加上应用黄体酮类药物，心情焦虑，睡眠欠佳，多有饱胀感，进食时应掌握少吃一口的原则。

7、不要喝冰牛奶和冷饮

怕万一拉肚子，拉肚子和便秘都会引起宫缩，影响着床，要尽量避免。

8、易宫缩和流产的食物不能吃

活血化瘀的食物不能吃，有祛湿排毒功能的食物尽量少吃，如：藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圆、苡仁米。烟、酒、咖啡、浓茶不能用；寒凉的食物和水果尽量少吃，如：水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龙果、釉子、硬柿子、菠萝、梨子、山竹、木瓜、香蕉等少吃。

9、饮食应该有所节制

可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品，卵巢过度刺激是由于卵巢对促排卵药物过度反应所致。这类患者最初有纳差、腹胀等不适，应给予高蛋白、易消化饮食，少量多餐，适量控制盐的摄入。每日蛋白质供给量1.5-2g/kg，总量为100-140g，其中优质蛋白质应占2/3以上。可选用富含优质蛋白质的食品，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、大豆及其制品。热能、各种无机盐和维生素都要供应充足。

不建议吃的东西：

酒、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，这些对胚胎不利。

其它方面有什么需要注意的？

1、运动

移植后要避免用力气的运动：不要用力伸懒腰，不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能骑自行车，可以慢慢走。

2、洗澡

移植后48小时不洗澡，以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长。

3、心情

保持心情愉快，不能做到这一点，起码也要保持心情平静、放松，不要多想结果、患得患失。

4、避免便秘或腹泻

孕酮（黄体酮）类药物可使肠道肌肉松弛，肠蠕动减慢，再加上运动量少，容易造成便秘。为了减轻便秘症状，要多吃富含高纤维的蔬菜、水果，少食用辛辣食物。很多患者非本地人，在移植前后这一段时间住旅店，吃快餐，易“水土不服”，第一反应就是腹泻，应注意饮食卫生。

试管婴儿移植成功前兆

试管婴儿移植成功前兆

1、移植后腹痛

2、移植后出血

注意出血的位置。常见病症有：宫颈和阴道炎症，取卵时针眼出血。通常，出血不多，可能有少量血性分泌物。如果出血多，持续时间较长，你应该去医院了解出血部位，必要时进行B超检查，看是否有宫内出血。如果是宫内出血，不需要紧张，一般医生会建议你暂时检查，注意休息，“借”药物增加量或访问，必要时，医院观察。如果有更多的出血，如月经量，或超过月经量，你应该立即去看医生。

3、移植后腹胀胸闷

试管移植后也会出现腹胀和胸闷的症状，这与注射黄体酮，减少肠蠕动和过度休息有关。移植后，适当休息2-3天，即可上班，只要不做重体力劳动，避免增加腹压的活动。但是，如果患者注射HCG一天雌激素过高，服用过多卵子，则应多加注意。警惕卵巢过度刺激综合症。如果症状逐渐恶化，应立即去医院检查。

4、移植后便秘

如果在试管婴儿移植后发现便秘的症状，您应该多加注意。因为试管婴儿在移植后需要黄体酮来保护胎儿，结合患者的运动少且更安静，饮食更加细致，排便减少，有时便秘发生。当它很轻时，可以通过调整饮食结构来纠正，例如多吃水果和蔬菜，高纤维饮食，适度运动，避免过度卧床休息。如果便秘时间较长，上述方法无法缓解症状。您可以根据需要服用泻药。请在服用之前先查看说明。

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